课程主要内容:
1. 发烧如何应对
2. 便秘及腹泻的养生策略
3. 过敏性鼻炎的养生与保健
4. 咳嗽的养生与保健
5. 鼻炎的药膳与饮食
6. 耳朵的保健与养生
发烧、便秘、腹泻、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、耳朵胀痛,等等,这些都是日常经常会遇到的健康问题,到底中医里面是怎样理解这些问题的,我们有什么样的办法可以自己去处理这些问题,或者当我们自己遇到这些疾病问题的时候,我们自己应该怎么做?