七情六欲平衡、免疫保健强身 ——李全春老师主讲课程内容简介和大纲 内容简介： 情绪易波动，会减弱免疫功能，导致疾病产生，而欲望过强是情绪不稳的主要原因。七情六欲平衡，就会有良好的心境，就会积极主动，遇事就冷静而不易冲动，气血就畅通，就能增强免疫功能，不生疾病，保健强身。 大纲： 一、主宰情绪： 1、 承认情绪、接纳欲望。 2、 主观与客观的协调。 3、 自由放松法。 4、 平衡术。 二、生活观念： 1、 热情的态度。 2、 宽容的胸怀。 3、 低下的位置。 4、 欣赏的眼光。 三、面对不公怎么办： 1、 转变角度看。 2、 存在即有合理性。 3、 忽略效应。 4、 一把盐放在海洋中。 四、七情六欲生病和七情六欲治病： 1、 相生相克。 2、 平衡法则，平衡则通，通则不痛。 3、 以静制动，以静治病以静强身。