辅助辟谷是由相关老师提供帮助的一种被动的辟谷方式，是通过在盛紫玟老师手下训练有素的老师（气功师或者修炼者）的发功帮助下完成的辟谷方式。

辅助辟谷有三大特点：

    1、辟谷者几乎处于被动的状态，辟谷多少天？吃什么？何时吃？辟谷期间辟谷者能做什么，不能做什么，都有着严格明确的规范要求。相关老师会悉心讲解，和学员互动。

    2、必须要有一位训练有素的老师（气功师或修炼者）的发功辅助。

    3、离开这位训练有素的老师（气功师或修炼者）以后，不可以自己辟谷。

    盛紫玟老师提示：这种辟谷方式必须在“有师傅带，有师傅帮助”的前提条件下方可实行。