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沟通技能、心态在工作生活中的应用
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少臣:亲密关系
2016-01-20 46015
对象
处在婚姻或婚恋状态的人
目的
提升亲密关系质量
内容
希望家庭更多亲密的人:学习亲密关系课程,将使夫妻关系、亲子关系乃至亲属朋友关系得到大的改善和提升。 希望获得亲密关系的人:使在现代高节奏、高压力下的现代人运用高效的方法获得爱情、保鲜爱情。 希望支持亲密关系的人:运用课程中的工具和生命态度等专业技能,帮助训练恋爱、婚姻和亲子关系中碰到挑战的人。 课程纲要: 第一板块:说到一起 1.思想聚焦 2.如何说她/他才会听 3.如何听她/他才会说 4.亲密沟通的七大层面 第二板块:想到一起 1.心的直觉感受 2.我为他/她做了什么 3.他/她为我做了什么 4.我给他/她填了什么麻烦 5.亲密沟通中的核炸弹 6.探寻空间,寻求界限 7.亲密沟通中的关系梳理 8.个人深度探索 第三板块:吃到一起 1.跨越空间 2.冲破肌肉记忆 3.改良家族习惯 第四板块:做到一起 1.做的密码 2.时机与准备 3.速度与节奏 4.探寻支点与感知同在 5.亲密沟通中的关系梳理 6.个人深度探索 第五板块:玩到一起 1.构建共同的兴趣 2.平衡爱情的杠杆 第六板块:走到一起 1.走向生死界 2.共勉夕阳红
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