第一次辟谷养生感悟日记：难忘的七天辟谷旅程漫长而短暂的青城山辟谷养生之旅结束了，从第一天的感觉遥遥无期，到第二天的精神充沛，第三天排泄宿便后的全身轻松，第四天就感觉咋过得那么快呢！不知不觉中度过了人生
客户：青城山赵公山自然辟谷基地 地点：四川省 - 成都 时间：2013/6/16 0:00:00 自然辟谷的好处 1. 祛病 健康 2. 排积粪清理 3. 健肠胃调理 4. 清留毒辟毒 5. 通血管防
客户：青城山自然辟谷养生基地 地点：四川省 - 成都 时间：2013/6/17 0:00:00 自然辟谷的理解分享，主要是个人对刘昕明老师著的自然辟谷书，以及《自然身心健康》《自然心灵释放》《自然催眠
辟谷，是中国古老的养生文化中的独特方法之一，它还有却粒、绝粒、断谷、却谷、休粮、清肠、净身等等之说。最早的辟谷方法是古人在修持内功时达到高层次的一种修持方法，现代的自然辟谷，是刘昕明老师秉承古人辟谷理
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