误区一：辟谷排毒就是排便提起排毒，很多人自然想到了排便，这是传统排毒方法给人们造成的误导。大量医学证明：很多毒素，如各种化学性毒素、重金属、药毒、脂毒的大部分毒垢并不能通过肠道排出，粪便中排出的毒素主
断食排毒——为五脏六腑大扫除断食排毒不但可以让整个身体系统得到一个休息和重获力量的机会，同时，附着于体内所有器官和组织的废物也可以利用这段“间歇”进行分解和排除的工作，这就是为什么经常有人通过断食来理
老子(约公元前571-公元前471)，是春秋时代杰出的思想家、道教的创始人。著有《老子》一书，亦称《道德经》、《老子五千文》，为道教的主要经典之作。司马迁在《史记》中写道：“老子以其修道而养寿
唐代诗人白居易对热的感受是很深的，他曾经写过一首《苦热》诗：“头痛汗盈巾，连宵复达君。不堪逢苦热，犹赖是闲人。朝客应烦绻，农夫更苦辛”。把“热”与“苦”连系在一起，足见作者对热的烦恼。 在与热
自然辟谷养生的原理，如果把人的肝脏看成是一个生化工厂，既是消化器官，也是解毒器官，正常人进食后，无论有毒无毒的成人，都要肝脏分解或化合处理后才能进入人体血液，辟谷由于进食很少，肝脏负担变轻，会回过头来
列子，即列御寇，是战国时期身居郑国（今河南省郑州市区）的一位隐者，所著《列子》被认爲是道教经典着作之一。原书八卷，早已亡佚，今本《列子》系魏晋间人托名之作，但确能反映列子的学术思想。该书用较多的篇幅阐
全国优美的排毒养颜，减肥健美，辟谷养生圣地来讲，四川青城山辟谷减肥，辟谷养生，排毒养颜，减肥健美众所周知名列榜首。一句自古有“江南出才子，四川出神仙”。把美丽富饶的四川盆地“天府之国”，最精华，最美丽
刘昕明老师在自然辟谷一书中有全面的论述，论述了何为自然辟谷？是指是修炼到一定程度，或者受到某种信息加持作用，而出现的在一段时间不思饮食、不需要进食的现象，不吃不饥饿的状态，这就是自然而然的辟谷态。这种
其实辟谷与绝食表面上殊途同归，都是不吃饭，但是却有着本质的区别，因为在辟谷期间，通常都要配合一定方法，通过吸气，意念调控，心理能量的一系列方法来调理身体，调理疾病，健身强体。断食常常配合营养素来帮助排
道家所主张的“道”，是指天地万物的本质及其自然循环的规律。自然界万物处于经常的运动变化之中，道即是其基本法则。《道德经》中说：“人法地，地法天，天法道，道法自然”，就是关于“道”的具体阐述。所以，人的
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