哈喽，大家好，我是一兴，又是一天跟大家见面分享的时间啦！

今天天气很是温和，没有了晴天的燥热，也没有雨天的阴霾，那我们就谈谈跟自身有关的话题吧！

我们每个人在生活中都是追求完美的，因为没有人愿意放弃自己成为更加优秀的人。

古希腊哲学家泰勒斯曾经说过：

“做什么事情最容易？向别人提意见最容易；做什么事情最难？管理好自己最难。”

我们想要成为更加优秀的自己，但是却常常疏于自我管理，可能在生活中或者职场中，你扮演的角色是一个管理者，能管的好别人，但是并不一定能管好自己。

以前常常听人说：我们最大的敌人，不是别人，正是自己。

想要成为更优秀的自己，那战胜自己，管理好自己这5大习惯一定不能错过了：

01 摒弃抱怨

负能量真的是蔓延速度最快，杀伤力最大的武器了，生活中，我们往往会遇到一些满腹牢骚的人，他们总是对生活处处不满，满嘴抱怨的话，不仅仅使得他们自己的生活没有热情，更是在一定程度上影响了我们这些身边人。

早晨拥挤的公交车上，抱怨没有座位，买来的早餐饼少放了一些菜，高峰期的电梯总是浪费了5分钟，这些生活中最常见的事情，也会成为他们的抱怨。

这样负能量的开始，可能就会影响一天。

就像托尔斯泰在《生活之路》中所说：“人弄坏了自己的胃，总是抱怨伙食。那些对生活不满的人也是如此。”

所有的事情都会有所转圜，摒弃抱怨，你会发现生活原来很美好。

02 凡事提前10分钟

《礼记·中庸》中有句古训：“凡事豫则立，不豫则废。”

每一个优秀的人，做什么事情都会提前，因为上天总会眷顾有所准备的人。

提前10分钟起床，不用急匆匆去甘公交车，还能舒心享受美味的早餐；

提前10分钟到场，不用着急忙慌准备资料，还能精心收拾一番自己去见客户；

提前10分钟约会，不用慌慌张张胡乱梳妆，还能精致地将自己打扮一番。

凡事提前10分钟只是一件小事，但它不至于让你的生活兵荒马乱，养成凡事提前10分钟的习惯，一定能让你更接近成功！

03 保持微笑

挂在脸上的笑容远比写在纸上的豪言壮志更有力度。

保持微笑不仅仅是一个动作，更多的其实是自信，自信的人做什么事情都不会掉队。

我们常常听一句话：爱笑的人运气都不会太差。

因为微笑可以驱散阴霾，因为微笑可以化解仇怨。

不管是遇到什么样的挫折和困境，都能够以从容的气度和宽广的胸襟来度过难关。

学会微笑，是一种笑对人生的心境。

用微笑去面对生活的艰辛，你会发现生活其实会有很多甜。

04 多多读书

“腹有诗书气自华”这一句其实一点也不假，提高自己的气质首先要提升自己的内涵，而读书正是我们每个人都不可丢弃的习惯。

读书是丰富人生阅历的良好伴侣，更能让你在和书的对话中发现自我。

读书最大的好处就是它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。

读书可以提升你的思维深度，更是对认知宽度的拓展，读书的人总是难挡外表的那种气质。

我们常常说“活到老，学到老”读书正是这样一种存在。

你现在读的书，将来某一天都会成为你的无价财富。

05 坚持运动

这个世界上最划算的投资莫过于投资自己的身体，坚持运动这件事很多人都想要去实行，但是却总是被生活的各种劳累所打败。

其实运动不单单是有益于健康的身体，更是在忙碌的生活之余为我们的身心进行一种放松。

久坐劳累，无形压力，这些我们每天面对的伤害，都应该用运动来排解。

人生不是一次百米跑，而是一场马拉松。一个好的身体，才是梦想和未来的有力保障，不要让忙碌成为你懒惰的借口，因为运动真的花不了你太多的时间：

运动的人心态也会变得更好，升华了的心理层次更是让人羡慕。

坚持运动吧，等到了老年，你会感谢现在坚持运动的自己！