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晏世乐:2018年1月26日：晏世乐老师为宝安区第八期基层妇干专题培训班讲授《幸福心理学》
2018-03-15 2477


1、情绪的概念、种类及反应情形。

2、情绪管理的重要性，情商低的表现及原因分析。

3、情绪管理步骤，治标、治本相结合，妥善管理自我情绪。

4、情绪管理前提：情绪操之在我，做情绪的主人！

5、情绪管理的ABC理论：观念决定情绪！

6、改变非理性观念——情绪负债。

7、改善过度情绪：愤怒、担心、嫉妒、贪心、自卑……

8、培养良好心态：积极、自信、冷静、平和……

9、如何创造良好情绪，进行自我激励？

上一篇 2018年1月27日上午，为株洲栗雨街道非公企业党组织学习贯彻党的十九大精神宣讲会授课，讲授《深入学习贯彻党的十九大精神，为中华民族伟大复兴不懈奋斗》
上一篇 2018年1月25日下午，晏世乐老师为广西百色市凌云县2018年度贫困村党组织第一书记创新能力提升专题培训班授课，讲授《基层行政干部沟通能力与技巧提升》
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