作为管理者，你是否发现团队成员渐渐没了往日的活力：开会时沉默寡言，分配任务时推诿拖延，甚至有人频繁请假、萌生离职念头？这些信号，都在提醒你：团队可能正陷入职业倦怠的困境。团队倦怠不仅影响工作效率，更会侵蚀团队凝聚力，管理者的正确引导，是带领团队走出阴霾的关键。

刘上老师强调，洞察情绪，成为团队的“情绪树洞”。团队成员的倦怠，往往不会直接挂在嘴边，而是藏在细节里：一向积极的员工突然变得消极，沟通时眼神躲闪，提交的工作质量下降……管理者要做的，是主动搭建沟通的桥梁，而不是一味施压。可以定期组织“非正式茶话会”，不谈工作KPI，只聊近况和困惑；也可以一对一沟通，倾听员工的心声——是任务分配不合理，还是职业发展遇到了瓶颈？让员工感受到被理解、被重视，才能化解内心的抵触情绪。

优化分工，让“人岗匹配”释放团队潜能。很多团队的倦怠，源于“忙的忙死，闲的闲死”的分工失衡，或是员工长期做着重复、无成长的工作。管理者要定期梳理团队成员的岗位职责和能力特长，重新优化分工：让擅长创新的员工负责策划类工作，让细致严谨的员工专注执行类事务；同时，避免让核心员工长期承担高强度任务，合理分配工作，确保每个人都有喘息和成长的空间。当员工觉得“自己的价值被看见”“工作有成就感”，倦怠感便会大幅降低。

搭建成长通道，用“希望感”驱动团队前行。职业倦怠的深层原因之一，是员工看不到职业发展的方向，觉得工作只是“混日子”。管理者要为团队成员搭建清晰的成长通道