韦娜,韦娜讲师,韦娜联系方式,韦娜培训师-【讲师网长春站】

中医养生专家

健康养生国学文化

陕西,西安 40 ~ 50 岁

《从头到脚的养生之道—告别“职业亚健康”》《国学养生与性命养生智慧》《越“素”越健康》《经方，膏方，艾养生》《女人一生的必修课》《膳食养生与中医“应对术”》《上古天真---幸福安康(针对退

¥20000 元/天: 参考价格

简介查看>>

古方新用，实用药膳食疗推广人
艾灸养生推广人
高级营养师
茶生活和健康养生推广人
喜马拉雅《21天养生生活好习惯》人气主讲（2018年生活类十大主播）
《健康由己》的作者
中国科学院心理研究所在职研究生
陕西中医学院客座中医讲师
小原流花道准教授
凤凰西北《娜样健康》栏目的健康导师
陕西网络广播电视台长期合作养生专家
陕西广播电台《有医说一》客座养生专家
陕西人民广播电台FM101.1·《西安乱弹》嘉宾主持人
《长安大讲堂—汉方养生》节目客座养生专家
西安养生文化基地--楼观，照金养生项目设计总监
西安交大博士导师养生班、山东大学总裁班，青岛大学女子学院总裁班，上海女子学院总裁班，西安外国语大学、西安体育学院、陕西科技大学、西北农林大学、西安医学院、西安市党校、西安尔雅女子学院等多所院校养生、营养讲师。
网络热销光盘《好习惯缔造健康一生》的作者和主讲。
《

课程更多>>

[韦娜]一个基本方，四季添加--护嗓子: 现在是吃的越来越精细，坐的是越来越越久，肚子是越来越大....当一切都是因为静止而变得糟糕，总有一些意外的地方，比如，嗓子。现代人，说话的地方越来越多。有的人是工作的时候说的比较多，例如，老师，律师，老板....还有的是“下班”时间才开始上岗，例如，家庭主妇，相亲时候，还有微信聊天.....就连古人说的：“食不言，寝不语。也变成了语言的战场，这个年头，不能说？不会说？不敢说？还敢出门？可是，说; 2014-01-05

[韦娜]夏天养生要养心: 立夏后气温急升，大家都或多或少出现一些症状。口干舌燥、嘴巴长泡泡，喝得多了反倒尿的少，甚至心慌胸闷、晚上睡觉像烙饼，心里的烦躁像野草一样疯长。这些都是心火亢旺引起的，韦娜老师给您一个提示，可以适当延长户外活动，但是一定注意防暑。中午小憩半小时，可以养心气，缓解疲劳，千万不可一觉睡到底。如果可以竟可能的不用或者少用空调，人体有三大排泄渠道，利尿，排便，和出汗。夏天适当出出汗，可以把体内的寒，湿排泄出; 2013-06-20

[韦娜]韦娜---养生不是"活受罪": 养生不是"活受罪" 现代人越来越注重养生，这本身是件好事。必要的节制，特别是对已经出现问题的人群来说，这是行之有效的方法。但是过与不及都不好。很多人听完不同的老师讲座都会觉得很有用，但是觉得生活太难受啦。这也不能吃，那也不能干，干躺着也是一种“罪”。难道我们养生了就该痛苦？我遇到的这类人群很多，大家喜欢问我。一是大家觉得我比较接地气，二是很多大师太过于神圣，老师讲的这样好，这样对，也是为了我们; 2012-09-30

[韦娜]韦娜---不抱怨才可以养心: 生活在凡尘中，哪有会不沾点俗气，有了这点俗气，抱怨很多。人多等车会抱怨。吃饭等待也会抱怨，稍微一点小事都会肝火大怒。最后即使车来了，饭端上来，小事解决了。还会一直嘴巴不停的说，时间久了，自己都会暗示自己，这些事情太不顺了，我倒霉透顶，以此类推。现实生活的确如此，我们的生活太挤了。连空气都需要抢，我们总不能仅仅为了自己去“消灭'别人。这样会犯法。我们唯一能做的就是学会感恩，学会不再去抱怨。等车的; 2012-09-22

[韦娜]五色归五脏，食疗养生: 黑色食品大多性味平和，补而不腻，食而不燥，对肾气渐衰、体弱多病的老人，成长发育期，肾气不足的小孩尤其有益。年轻的女孩更应该多吃黑色食品，因为它含有的热量比较低，经常食用可以保持身材苗条。而且黑色食品可以调节唾液分泌、调节人体生理功能、刺激内分泌系统、有益胃肠消化与增强造血功能、提高血红蛋白含量并有滋肤、美容、乌发以及延缓衰老的作用。红色属于五行中的“火”，给人一种有如火焰般的感官刺激；季节上对应; 2012-04-08

视频更多>>

热门领域讲师: 互联网营销互联网新媒体运营短视频电子商务社群营销抖音快手新零售网络推广领导力管理技能中高层管理中层管理团队建设团队管理高绩效团队创新管理沟通技巧执行力阿米巴 MTP 销售技巧品牌营销销售大客户营销经销商管理销讲门店管理商务谈判经济形势宏观经济商业模式私董会转型升级股权激励纳税筹划非财管理培训师培训 TTT 公众演说招聘面试人力资源非人管理服装行业绩效管理商务礼仪形象礼仪职业素养新员工培训班组长管理生产管理精益生产采购管理易经风水供应链管理国学国学文化国学管理国学经典易经易经与管理易经智慧家居风水国际贸易

鲜花榜: 隋继周

+5000朵

钮东涛

+3000朵

王胜辉

+1831朵

项志成

+1700朵

曹建萍

+1110朵

穆卫锋

+1108朵

戴萍

+599朵

李洋

+520朵

刘靖

+486朵

严建江

+424朵

选择城市