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李蕊养胃最好的方式就是饮食清淡

解振华地中海饮食

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健康养生
1998年一个法国的试验，对605名男性和女性进行研究，这605名被试者是在第一次心脏病发作时幸免于难。莱昂饮食与心脏病研究主要考察：地中海式饮食是否能够减少第二

盛紫玟辟谷疗法与饮食健康

郑育龙国庆长假饮食攻略

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养生
#国庆长假饮食攻略1# 我的经验就是减少当地特色小吃呈现的高脂高盐高能量高调味、特别好吃、特别美味等食物的摄入，只是略微尝尝即可，不必大吃特吃。不喝碳酸类饮料。否则

郑育龙夏季饮食调理

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健康养生
客户：李沧区东李社区地点：山东省 - 青岛时间：2013/8/3 0:00:00 为上百人社区讲解夏季饮食知识。现场居民反响热烈。

吴国正各种疾病的饮食宜忌

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养生
各种疾病的饮食宜忌 ◎上血压的饮食宜忌适宜食物 1.宜食清凉苦寒、富含维他命B、C的食物，如白菜、蕃茄、苦瓜、空心菜、高丽菜、冬瓜、葡萄柚、西瓜、苹果、橘子、香

杨志国白内障的饮食

宋国元根据季节改变饮食

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养生
根据季节改变饮食中医认为世界事物并非独立分离的，而是处于相互和谐状态。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解；他们以一个整体观来认识世界，更创立阴阳、五行理论去

李蕊长寿的食物和饮食妙招

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健康养生
长寿是每个人都关系的话题，合理的生活习惯和健康的饮食都是长寿不可少的。那么，哪些食物可以帮助我们预防疾病呢？长寿的食物海带降血脂。海带的确是一种营养价值很高的菜，海

郑育龙学生如何调整饮食？

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健康养生
新学期马上开始了，很多新生都将面临着要到异地大学去生活。吃惯了家乡口味的新生到异地求学初期，往往会在饮食上表现不适应，从而出现食欲不振、睡眠不佳、精神疲惫、腹泻呕吐

饮食讲师授课见证

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